Krijg je Omega 3’s op de Veganistische manier
Omega 3’s zijn essentiële vetzuren die de mens nodig heeft om te overleven. Helaas zijn de meest voorkomende bronnen van omega 3’s vis en zeevruchten, wat het voor veganisten moeilijk kan maken om voldoende van deze gezonde vetten in hun dieet te krijgen. Er zijn echter nog een paar veganistische bronnen van omega 3 die …