Afvallen met maaltijdvervangende shakes
Al jaren een goed werkende manier om af te vallen is het drinken van maaltijdvervangende shakes. Niet iedereen houdt ervan, maar veel mensen zweren dat het de enige manier is waarmee ze succesvol kilo’s kwijtgeraakt zijn. Als je een traditioneel dieet volgt, betekent dit vaak dat je bepaalde producten of gehele voedselgroepen niet meer eet. …
