Alle informatie over Chiazaden en superfoods
Powerfood, Lekker en gezond!
Ben je op zoek naar leuke bloemen die in de winter to bloei komen, waardoor je ondanks de kou een mooie tuin hebt? Dan is het zeker aan te raden om eens rond te kijken naar bloembollen voor de winter die je kunt planten in de tuin. Een manier om ervan verzekerd te zijn dat …
Chiazaad is één van de meest gebruikte superfoods. Veel mensen gebruiken het vanwege de vezels waaraan chiazaad rijk is. Deze vezels helpen om de darmflora en een goede stoelgang te ondersteunen. Maar dat zijn niet de enige gezondheidsvoordelen van chiazaad. Welke er nog meer zijn zullen we hier toelichten. Voordeel 1: rijk aan voedingsstoffen Chiazaad …