Afvallen

Waarom detox 7 dagen?

Steeds meer mensen streven op het moment naar een gezonder leven. Met een gezonde levensstijl is dat allemaal mogelijk, maar is het moeilijk om dit te krijgen. Je moet namelijk met veel dingen rekening houden, zodat je ook echt een gezonder leven kunt krijgen. Dit betekent dat je meer in beweging moet komen, gezonder moet …

Afvallen

Afvallen met maaltijdvervangende shakes

Al jaren een goed werkende manier om af te vallen is het drinken van maaltijdvervangende shakes. Niet iedereen houdt ervan, maar veel mensen zweren dat het de enige manier is waarmee ze succesvol kilo’s kwijtgeraakt zijn. Als je een traditioneel dieet volgt, betekent dit vaak dat je bepaalde producten of gehele voedselgroepen niet meer eet. …